ΔΙΔΑΚΤΕΑ ΥΛΗ

Εδώ βρίσκεται ο συνδυασμός της διδακτέας ύλης για τις διαφορετικές βαθμίδες/επίπεδα μαζί με τα διαφορετικά μαθήματα που προσφέρονται από τις σχολές μας. Η διδακτέα ύλη χωρίζεται σε ενότητες, οι περισσότερες από τις οποίες εμφανίζονται εδώ μόνο ονομαστικά.

Τα επίπεδα του Krav Maga χωρίζονται σε 4 κομμάτια:

  • Practitioner Levels (1-5)
  • Graduate Levels (1-5)
  • Expert Levels (1-5)
  • Master Levels (1-3)

Δεν υπάρχει αντιστοιχία με τα επίπεδα σε ζώνες αλλά με τακτική εκπαίδευση χρειάζεστε περίπου 2-3 χρόνια για να φτάσετε στο επίπεδο G1 και 5 με 7 χρόνια για το επίπεδο Expert 1.

ENOTHTA 1

Γενικές πληροφορίες και Θεωρία (περιλαμβάνει: ιστορία, επεξήγηση, συστηματική και λογική σκέψη του KRAV MAGA όσο το διδάσκουμε. Αρχές πράξης και κίνησης πίσω από την επίθεση, άμυνα και τεχνικές απελεθεύρωσης. Η ουσία και η φύση της αναμέτρησης, της αποφυγής, της πρόληψης και της αποκλιμάκωσης

ΕΝΟΤΗΤΑ 2

Μεθολογία Διδασκαλίας (περιλαμβάνει την επίσημη διδασκαλία του Κrav Maga όπως διδάσκεται από την ΚΜG). Ένα σημαντικό κομμάτι του ΚMG είναι πώς διδάσκουμε ΚRAV MAGA .

ΕΝΟΤΗΤΑ 3

Πρωταρχικές εκτιμήσεις (περιλαμβάνει ασφάλεια στην εκπαίδευση, ζέσταμα και διατάσεις)

ΕΝΟΤΗΤΑ 4

Πως να αντιμετωπίζετε πτώσεις στο έδαφος (ή σε μεγάλα αντικείμενα)

ΕΝΟΤΗΤΑ 5

Επίθεση με χέρια

ΕΝΟΤΗΤΑ 6

Επίθεση με τα πόδια

ΕΝΟΤΗΤΑ 7

Άμυνα σε γροθιές

ΕΝΟΤΗΤΑ 8

Άμυνα σε λακτίσματα

ΕΝΟΤΗΤΑ 9

Απελευθέρωση από λαβές, πνιξίματα και πιασίματα σε υψηλό επίπεδο

ΕΝΟΤΗΤΑ 10

Απελευθέρωση από λαβές και πιασίματα σε μεσαίο επίπεδο

ΕΝΟΤΗΤΑ 11

Απελευθέρωση με ρίψη (όταν σας σπρώχνουν προς το έδαφος/το τοίχο)

ΕΝΟΤΗΤΑ 12

Απελευθέρωση από λαβές και επικίνδυνα πιασίματα στο πάτωμα.

ΕΝΟΤΗΤΑ 13

Αφοπλίσεις / Ακινητοποιήσεις

ΕΝΟΤΗΤΑ 14

Άμυνα σε επιθέσεις με ξύλο/γκλομπ

ΕΝΟΤΗΤΑ 15

Άμυνα σε επιθέσεις με μαχαίρι η άλλα αιχμηρά αντικείμενα

ΕΝΟΤΗΤΑ 16

Άμυνα σε απειλές με μαχαίρι η άλλα αιχμηρά αντικείμενα

ΕΝΟΤΗΤΑ 17

Άμυνα σε απειλές με πιστόλι

ΕΝΟΤΗΤΑ 18

Άμυνα σε απειλή με καραμπίνα η οπλοπολυβόλο

ΕΝΟΤΗΤΑ 19

Χρήση καθημερινών απλών αντικειμένων ως όπλα σε αμυντικές τακτικές

ΕΝΟΤΗΤΑ 20

Αυτοάμυνα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων (άοπλους η ένοπλους)

ΕΝΟΤΗΤΑ 21 - 25

Στρατιωτικό Υλικό και μονάδες κατάρτισης

ΕΝΟΤΗΤΑ 26 - 30

Μέσα επιβολής του νόμου και μονάδες κατάρτισης

ΕΝΟΤΗΤΑ 31 - 34

Ασφάλεια και VIP και μέσα προστασίας τρίτων ατόμων - μονάδες κατάρτισης

ΕΝΟΤΗΤΑ 35

Συσχετισμοί μεταξύ αυτοάμυνας και δεξιοτήτων πάλης

ΕΝΟΤΗΤΑ 36 - 38

Τακτικές μάχης και εφαρμογές, ασκήσεις πάλης

ΕΝΟΤΗΤΑ 39

Πάλη από διαφορετικές θέσεις και σε διαφορετικές τοποθεσίες / μέρη

ΕΝΟΤΗΤΑ 40 - 41

Τρόποι και εφαρμογές της Πνευματικής Εκπαίδευσης

ΕΝΟΤΗΤΑ 42 - 46

Μέθοδοι εκπαίδευσης για τις παραπάνω μονάδες

ΕΝΟΤΗΤΑ 47 - 48

Προσομοιώσεις και εκπαίδευση με βάση υποθετικές καταστάσεις Ανάλυση παλιών περιστατικών

ΕΝΟΤΗΤΑ 49

Αυτοάμυνα για παιδιά - Εφαρμογές και εναλλαγές βασικών τεχνικών και εκπαιδευτικών μεθόδων για παιδιά και εφήβους

ΕΝΟΤΗΤΑ 50

Αυτοάμυνα για γυναίκες - Εφαρμογές και εναλλαγές βασικών τεχνικών και εκπαιδευτικών μεθόδων για γυναίκες

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ